O kolik jste si na půlmaratonu v Hradci Králové vylepšil osobní rekord?
Nevím přesně, možná skoro o dvě minuty. Mně to poslední rok vždycky kvůli něčemu nevyšlo, ale já jsem věděl, že mám natrénováno. Třeba Žebráckou pětadvacítku jsem zaběhl o pět minut rychleji než vloni.
Jak se vyvíjel půlmaraton v Hradci?
Začátek byl hodně rychlý, první dva nebo tři kilometry jsme běželi tempem 3:02 na kilometr. Pak už se to stabilizovalo a asi od pátého kilometru už jsem běžel sám.
To byste mohl prodat formu i na blanenském Půlmaratonu Moravským krasem. Ve startovní listině jsem vás neviděl…
Přemýšlím o tom, že se přihlásím, uvidím ještě, jak se budu cítit, nerad bych dopadl jako vloni, kdy jsem těch závodů měl moc a pak jsem v Blansku nedokončil.
Původně jste chtěl dát na podzim nějaký maraton…
Nejlepší by byl asi ten v Berlíně, ale nechám to nakonec až na jaro na Prahu, pokusím se ještě trochu zrychlit, rád bych ho dal pod 2:20.
A navíc vám to teď výborně jde na kratších tratích. Jaké závody máte ještě v plánu?
Pokud bych nešel v Blansku, tak ještě asi dvě desítky, uvažuji i o Hořické rokli, která se běží v sobotu.
Zúčastnil jste se i deseti závodů Okresní běžecké ligy a všechny vyhrál, ale na výhru to možná nebude, počítá se totiž čtrnáct nejlepších a do konce soutěže už zbývají jen čtyři běhy.
Rád bych vyhrál, ale asi to nestihnu, možná kdybych šel ještě teď v Rudici, ale to jsem byl v Hradci. Dával jsem přednost jiným závodům.
Takže do konce roku už jen pár závodů…
Ještě letím v listopadu na měsíc na Floridu.
Co tam budete dělat?
Trénuju tady jednoho běžce, který si mě pozval i na měsíc do USA, takže tam budu mít takové měsíční soustředění.
Přinese vám teplejší oblast něco navíc v tréninku?
Hlavně tam budu mít čas trénovat. Třikrát denně plánuju běh, čtyřikrát týdně posilovnu.
Budete mít přes zimu nějakou pauzu nebo pojedete nonstop?
Přestávku mít nebudu, chci trénovat průběžně.
Nebojíte se přetrénování, únavy?
Myslím, že už to mám vyzkoušené, poznám, kdy je toho moc a je potřeba zvolnit. Zkusil jsem si letos i 30 kilometrů v osmi dnech a bylo to dobré.
S takovými dávkami můžete příští rok směle i do Moravského ultramaratonu.
Tak to mě neláká, to už je na mě moc.
Nedávno nedokončil Dan Orálek Spartathlon v Řecku (ultramaratonský závod na 246 kilometrů – pozn. autora), je podle vás možné, že si toho na sebe nakládá moc?
Řekl bych, že hlavně absolvuje strašně moc závodů a pokaždé jde na krev. Třeba Radek Brunner, který Spartathlon vyhrál, se na závodech tolik neukazuje.
