Vnímání denního světla a délka vystavení se jeho svitu má vliv například na léčení depresí (na snímku úsvit u Železničního mostu v Praze)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Právě na denní světlo reagují hlavní hodiny v mozku, upravující chování a fyzickou i mentální aktivitu (východ slunce v polích u Starých Butovic, poblíž kostela svatého Vavřince)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Informace o dostupném světle a délce každého dne předávají mozku speciální fotosenzitivní buňky v sítnici (východ slunce u hřbitovní kaple ve Starých Butovicích)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Příjem světla ovlivňuje reakci těla na stres (předjarní Praha před východem slunce, pohled z Havlíčkových sadů)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Světlo má vliv i na metabolismus a imunitní systém (úsvit nad Nuselským údolím v Praze)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Dosavadní zjištění mohou ovlivnit nové způsoby léčby nervových poruch pomocí světelné terapie (radotínské ráno)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Objevený mechanismus může ovlivnit také naši „paměť“ v tom smyslu, kolik denního světla naše mysl očekává při změnách ročních období (zimní úsvit v polích u Uhříněvse)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Díky tomu by se daly ovlivňovat sezónní změny nálady (zimní svítání na polní cestě do Uhříněvsi)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Sluneční svit ovlivňuje také produkci dopaminu, zvaného hormon štěstí (podzimní úsvit v polích u Starých Butovic)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Dopamin, ovlivněný mimo jiné přijímáním světla, hraje zásadní roli ve vzniku motivace, emocí, ale hlavně v systému potěšení a odměn (úsvit nad Holyní)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Právě díky dopaminu vznikají v reakci na různé události či podněty příjemné pocity (ranní svítání v polích u Slivence)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Výzkum vědce přiblížil k tomu, aby byli schopni ovládat reakci lidského organismu na větší či menší množství denního světla (pseudogotické domky v Netlukách, nasvícené zářijovým úsvitem)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Tím by se dala ovlivňovat mimo jiné právě produkce dopaminu (svítání na Malvazinkách)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

V boji se sezónními depresemi by mohl výzkum působení světla hodně pomoci (svítání u Vidoule)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Mezi délkou denního světla a naším chováním existuje na molekulární úrovni souvislost (ranní svítání ve Smíchovském přístavu)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Světlo ovlivňuje veškerou činnost našeho mozku (malá vodní elektrárna Modřany za svítání)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Neurony v mozku se vzájemně koordinují, aby se přizpůsobily různým délkám denního světla (ranní mlha za podzimního úsvitu v Hlubočepích)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Půlhodinová procházka při východu slunce spojená třeba s cvičením, je vhodným lékem proti depresi (Praha za úsvitu, pohled z Petřínských sadů)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky

Podobně pozitivní efekt má jakákoli přiměřená tělesná aktivita za svítání (Hlubočepské plotny v ranním slunci)

Zdroj: Se svolením Jaroslava Krupky